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Cursos para sentirte bien: salud, deportes, bienestar personal, belleza…
El bienestar personal y el cuidado físico son unos de los aspectos que más importan a las personas. Para muchos, cuidarse no es sólo un deber, también disfrutan haciéndolo. Para todos ellos hay una...
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Trabajar en un SPA o balneario, el ambiente más relajado
¿A quién no le apetece estar en un spa o balneario, relajado y sin tener ninguna preocupación en la cabeza? Hay profesionales encargados de garantizar que nuestra estancia en estos centros sea lo más...
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Los mejores planes de belleza y bienestar para el verano
El verano está para descansar y tomarse grandes momentos de relax. Un conocido portal de ofertas de ocio, ha concluido que el bienestar y la belleza son los planes preferidos de los españoles durante...
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Ommmm… cursos y actividades para alcanzar el relax y el equilibrio interior
El bienestar, la juventud, sentirnos activos… son cosas que cada vez nos importan más. Además, nos gusta cuidarnos y hay actividades que pueden hacer que disfrutemos realmente con ello. ¿Quieres...
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Es hora de aprender cosas nuevas, convierte tu hobby en una nueva fuente de...
Uno de los deseos u objetivos que año tras año reaparece es retomar alguna actividad que nos gustaba y realizábamos antes pero que, o bien por el ritmo del día a día o por la falta de organización,...
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¿Qué es el visual thinking y cómo lo podemos aplicar al mundo empresarial?
La resolución de problemas es una constante para aquellas personas que trabajan, especialmente si lo hacen de manera autónoma, dirigiendo una pyme o como emprendedor. En ese caso, el responsable total...
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Las doce maneras más inteligentes de aumentar la productividad en el trabajo
Muchas veces ocurre que la realidad multicanal actual acaba por distraer a los profesionales, que priorizan mal y acaban por no ser todo lo productivos que deberían. Para evitarlo y sacar el máximo de...
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¿Estresado? Seis consejos fáciles para decirle adiós al estrés rápidamente
Quien más o quien menos ha padecido estrés en algún momento de su vida pero cuando esta conducta es continuada acaba por convertirse en una enfermedad y afectar a nuestra salud. Los síntomas son muchos...
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Programar nuestros sueños es posible con Dream:On
Un buen descanso es sinónimo de una mejor calidad de vida. Hay muchos factores que pueden complicar la conciliación del sueño como las preocupaciones o los problemas pero ahora existe una herramienta...
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¿Cómo controlar el estrés en el trabajo?
Hace unas semanas hablábamos de un estudio que confirmaba que los ataques del corazón fueron un 23% más frecuente entre las personas que padecen mucho estrés en el trabajo. El ritmo de vida que...
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